2016年4月初的北京，乍暖还寒。但在国家体育总局的训练馆内，却是一派热火朝天的景象。中国女篮的姑娘们正在主帅汤姆·马赫的带领下，为即将到来的里约奥运会落选赛进行着最后的冲刺。这一天，4月6日，距离球队出征落选赛刚好还有两个月的时间，训练馆里的每一次运球、每一次投篮、每一声呐喊，都承载着对重返奥运舞台的渴望。
老将陈楠的回归，无疑是本次集训最大的亮点。已经33岁且为人母的她，为了心中的篮球梦想和国家队的召唤，毅然选择复出。训练中，她丝毫没有任何特殊待遇，与年轻的队友们一起奔跑、对抗。画面中，陈楠趁着训练间隙，正与外籍助教低声交流，似乎在探讨内线防守的细节。她的眼神坚毅而沉稳，这种定海神针般的气质，正是这支年轻的中国女篮最需要的养分。就在这一天晚上，她们将迎战今年的第一个热身赛对手委内瑞拉队，陈楠的首秀表现令人期待。
训练馆的另一侧，外线组的投篮训练也在有条不紊地进行。被誉为“勒布朗梦”的李梦，正摆好投篮姿势，篮球在空中划出一道美妙的弧线。在她身旁，刚从伤病中恢复的吴迪也在认真打磨着自己的技术。这两个年轻人，代表着中国女篮未来的火力担当。而露雯和孙梦然这对八一队的队友，则在另一块场地上进行着默契的配合训练，两人脚步灵活，攻防转换极快，她们在内线的轮换将是马赫战术体系中的重要一环。
球场的另一端，主力后卫邵婷正在进行运球急停跳投的训练。作为这支球队的得分核心，邵婷的发挥至关重要。只见她动作连贯，节奏感十足。不远处的陈晓佳和赵志芳这对后场搭档，正在练习着挡拆后的传球。马赫非常看重后卫线的组织能力，在随后与加拿大的热身赛中，这对双控卫组合也曾被委以重任，首发出场。她们的快速与灵巧，是撕开对手防线的关键。
训练接近尾声，场上严肃紧张的气氛稍微缓和。有“中国女科比”之称的老将纪妍妍，在走下球场后看到了看台上的球迷。她主动走过去，俯身为一位小球迷签名留念。这一幕，让人感受到了中国女篮的温情。纪妍妍丰富的比赛经验和关键时刻的得分能力，让她在队中扮演着更衣室领袖的角色，在一年后的WCBA全明星赛上，她用31分的表现证明了自己宝刀未老。
随着一声哨响，全队迅速集合。主教练马赫站在场地中央，表情严肃地对刚才的分组对抗进行总结。他的讲解语速很快，助教和翻译不停地向队员们传达着他的指令。这位澳大利亚名帅深知，留给球队磨合的时间不多了。就在这一天上午的训练课后，马赫在接受采访时表达了对球队的信心，尽管去年亚锦赛的失利让队伍失去了直通资格，但他坚信这支拥有陈楠和一批优秀年轻队员的球队，一定能打入里约奥运会。他强调，球队需要解决在面对高强度对抗时的失误问题，这也正是近期训练的重点。
训练课的内容非常紧凑，体能、技术、战术环环相扣。在另一组训练中，助理教练正拉着陈晓佳单独开小灶，为她拆解防守步伐。全队上下，从教练组到每一名队员，都拧成了一股绳。当时距离里约奥运会落选赛还有两个月，每一分钟的训练时间都弥足珍贵。正如领队薛云飞所说，热身赛的输赢不是最重要的，重要的是通过比赛找到问题，熟悉对手的打法，为奥运正赛积累经验。
下午的训练课在一片口号声中结束，但姑娘们并没有马上离开。有的人加练投篮，有的人拉着理疗师放松肌肉。孙梦然和露雯还在交流着刚才对抗中的得失。这一天，只是中国女篮漫长备战周期中普通的一天，但正是这无数个普通的一天，铸就了她们在逆境中反弹的基石。最终，在6月的落选赛上，中国女篮不负众望，成功拿到了里约奥运会的入场券，证明了马赫指导的那句“我们相信一定能够拿到”并非空话。
回首2016年的那个春天，这些在训练馆里挥汗如雨的身影——露雯、孙梦然、邵婷、吴迪、李梦、纪妍妍、陈晓佳、赵志芳、陈楠，她们用拼搏诠释了什么是“铿锵玫瑰”。正如主教练马赫在训练场上反复强调的那样：只有准备得比别人更充分，才能在里约的赛场上绽放得更加绚烂。