2017-2018赛季CBA联赛常规赛第二十七轮的战火即将点燃，八冠王广东宏远队也在紧锣密鼓地进行着最后的赛前备战。在常规赛漫长的征途中，如何调整心态与保持身体状态是每一支强队的必修课。在东莞宏远训练馆里，核心领袖易建联用自己特有的方式——极度自律下的放松神情，给全队上下注入了一针强心剂。对于这位见惯了大场面的老将来说，常规赛的一场较量，不过是通往总冠军路上必须踏稳的一级台阶。
训练馆内，宏远的小伙子们挥汗如雨，主教练尤纳斯对于细节的要求一如既往地严苛。作为球队的绝对核心，易建联的训练态度始终是年轻球员的标杆。尽管已过而立之年，他在训练中的投入程度丝毫不逊于队内的任何一名小将。从热身运动到战术跑位，每一个环节阿联都一丝不苟地完成。他的这份职业素养，早已融入了广东宏远的冠军血液之中。而在训练间隙，阿联并没有显得过于严肃，反而时常与身旁的队友交流沟通，这种张弛有度的节奏，正是他丰富比赛经验的外在体现。
如果说轻松的神情是心理层面的优势，那么那一道道令人称羡的肌肉线条，则是阿联在场上摧城拔寨的物理资本。在训练现场，当易建联脱下外套露出健硕的双臂时，那清晰可见的肌肉纤维与肌肉纬度，让在场的媒体记者无不感叹。这劲爆的身材并非一日之功，熟悉阿联的球迷都知道，几乎每个休赛期，当别的球员还在度假放松时，易建联早已自掏腰包前往美国进行特训。正是这种十年如一日的苦练，让他即便面对更年轻的防守者，也能在对抗中占据绝对上风。放眼当时的中国篮坛，能将身体状态保持得如此之好的球员，阿联若称第二，恐怕无人敢称第一。
广东宏远在那个赛季的目标从未改变——那就是重夺CBA总冠军。为此，每一场常规赛的排兵布阵都显得至关重要。赛前训练中，主帅尤纳斯专门针对下一场的对手布置了特定的联防战术，而易建联作为内线核心，自然是战术体系中最重要的一环。他不仅在进攻端需要利用个人能力牵扯防守，在防守端更是要撑起球队的禁区屏障。训练中，阿联多次与外援以及年轻内线进行挡拆配合的演练，他那标志性的中距离跳投依旧稳如泰山，这也是他无解“大杀器”的底气所在。
除了个人的技术打磨，易建联在队内的精神属性同样不可忽视。当时队中的一批年轻球员，如赵睿、胡明轩等人正处于涨球的关键期。在训练场上，阿联不仅是得分手，更是这些年轻人的导师。他偶尔会在暂停时拉着小队员叮嘱几句，指出他们在防守站位上的不足。这种以身作则的领袖风范，让广东宏远在激烈的联赛竞争中始终保持着强大的凝聚力。对于年轻球员来说，看着身边的老大哥如此自律且强大，本身就是一种无形的鞭策。
赛前训练在一片祥和的氛围中接近尾声，易建联在场地一侧加练着罚球。篮球撞击地板的声音，在空旷的球馆里显得格外清脆。对于即将到来的比赛，阿联并没有过多的豪言壮语，他只是用最朴实的方式——高质量的备战，来表达对胜利的渴望。从NBA的磨砺到回归CBA的担当，易建联早已学会了如何将压力转化为动力。正如他在过往采访中提到的，“伤病和困难都是篮球的一部分，重要的是如何通过积极性去解决比赛中的问题”。这种职业态度，贯穿了他的整个职业生涯。
当东莞的夜幕降临，广东宏远队的赛前备战画上了句号。易建联收拾行囊，神情依旧轻松地离开训练馆。他手臂上那一道道象征着汗水与付出的肌肉线条，在灯光下显得格外深刻。这不仅是力量的象征，更是一种责任的体现。对于志在夺冠的广东宏远而言，拥有这样一位状态出色、心态平和的领袖，无疑是最大的定心丸。无论第二十七轮的对手是谁，只要阿联能在场上保持这样的水准，宏远的胜利之门就永远敞开。中国的球迷们也有理由期待，这位“男篮一哥”在接下来的比赛中，用劲爆的表现带领球队继续高歌猛进。