时间拨回到2016年的春天，那时候中国男篮的集训大幕刚刚拉开，空气中弥漫着备战里约奥运会的紧迫感。没有太多豪言壮语，只有训练馆里日夜不停的运球声和沉重的呼吸声。那是一个关于坚持、竞争与成长的故事，主角就是陶汉林、丁彦雨航、翟晓川、李慕豪、可兰白克、刘晓宇这一帮年轻气盛的小伙子们 。今天，就让我们跟着这些定格的瞬间，重温那个挥汗如雨的2016。
集训初期，主教练宫鲁鸣的续约问题还没有尘埃落定，但这丝毫没有影响队员们的热情 。由于刚结束假期，大部分球员的身体都处于生锈状态，体能恢复成了第一要务 。照片里的陶汉林练得格外卖力，就像他在采访中说的，“先好好训练打好基础吧，争取首场热身赛能够有上场机会。只要训练做好了，我有信心能去里约” 。这份自信不是凭空而来，正是靠着一组组折返跑、一次次力量举，从这些咬牙坚持的瞬间里累积出来的。助理教练李楠和胡雪峰带着大家进行有球和无球的适应性训练，虽然强度还没到顶峰，但队里的气氛已经拧成了一股绳 。
丁彦雨航当时已经凭借长沙亚锦赛的出色发挥，成为了锋线上的一把尖刀。但在集训中，他对自己依然苛刻。因为之前因事请假，小丁的起步比别人稍晚一些，他自己也坦诚地说：“我也是好长时间没练了，还是通过训练慢慢恢复找感觉，自己这几天抓紧好好训练，尽快恢复到最佳状态” 。画面里他对镜训练的专注，正是这种危机感的体现。他心里憋着一股劲，因为“去里约奥运会是每个球员的梦想，特别是首场比赛打美国队对我很有吸引力” 。那时候的小丁，已经准备好要在世界舞台上亮剑了。
随着集训的深入，队伍从北京转战昆明海埂，开启了著名的“高原拉练” 。那22天的高原训练，简直是一场对意志力的极致考验 。体能训练开始上量，很多队员都出现了强烈的身体反应 。刘晓宇在采访时提到，“开始还是以恢复为主，恢复体能、恢复基础，最近开始有一些疲劳反应，因为上了高原之后训练开始加量了” 。他认为体能训练非常考验人的意志品质，是一个很熬人的过程 。
这种艰苦的环境下，内线大闸李慕豪在健身房里的每一次怒吼和发力，都是在为篮下的肌肉碰撞储存弹药。而在这样的氛围里，可兰白克·马坎的故事最为人动容。这个以防守著称的硬汉，竟然在训练中拼到了晕倒，不得不吸氧恢复 。体能教练王卫星解释说，这是正常的生理反应，“只有不断突破自己身体的极限，才能有更好的收获” 。可兰白克自己则很淡然，他认为防守是他的特点，他必须更坚决，更扎实 。这种玩命的态度，正是当时男篮集训队精神风貌的缩影。
训练不光有体能和力量的蛮干，更需要脑子和战术的磨合。在海埂基地，虽然宫指导因为处理事务晚到了几天，但以李楠、吴庆龙、胡雪峰等“宫家班”成员为主的教练组，把训练计划执行得非常细致 。画面中，教练正在给刘晓宇等队员讲解战术。当时外界都在关心宫鲁鸣指导能否回归，队员们倒显得很笃定。刘晓宇就曾说过，“我们确信宫指导能够回来吧，只是中间要走一些流程所以耽搁了一些时间，所以我们对于（宫指导回归）并没有特别惊讶的感觉” 。这种信任让队伍在等待中依然保持着稳定。等到宫指导17日正式归队后，他更是亲自上阵示范动作，对防守细节的要求一丝不苟 。
紧张之余，队内的氛围其实非常融洽。人民网的报道里也曾提到，队员们训练中有说有笑，全队气氛很好 。集训名单里人才济济，竞争激烈，但正如赵大鹏所说，“竞争都是良性的竞争，大家都是为了同一个目标在努力” 。赵大鹏当时从国奥队重新被征召回来，他非常珍惜这次机会，训练中崔万军指导也经常对他进行单独指点 。这份珍惜，同样体现在翟晓川身上。他当时带着膝伤的困扰来到国家队，假期里也没闲着，自己先练了起来。面对当时还有些不确定的宫指导是否回归的问题，他毫不掩饰地表达了对宫指导的认可和期待，同时也表示，不管教练是谁，每个人都会拿出百分之百的努力 。
赵大鹏的这张照片，就是当时所有集训队员的写照。不管是李晓旭在室外的折返跑，还是刘晓宇、方硕在场上的一对一对抗，每个人都在咬牙坚持 。那时候的他们，有人为了一个12人名单的名额在拼，有人为了在奥运赛场上证明自己在拼。宫鲁鸣指导当时给球队的定位很清晰：“在奥运会上我们是个弱队。奥运会上我们就是去展示我们的特色，展示球员们的风采，让世界了解中国男篮” 。正是抱着“做好自己”的心态，2016年的这个夏天，这些名字——陶汉林、丁彦雨航、翟晓川、李慕豪、可兰白克、刘晓宇、赵大鹏、李晓旭……他们用汗水浇灌了那段看似枯燥却又无比充实的热血时光。虽然最终只有12个人能踏上里约的赛场，但这份集训的记忆，这份为了同一个目标拼尽全力的过程，本身就已经是那段岁月最好的勋章。