金秋十月，鸢都潍坊渐渐有了凉意，但在潍坊学院体育馆内，却是一派热火朝天的景象。距离2016-2017赛季CBA联赛大幕拉开只剩最后几天，青岛双星潍坊高新队的将士们正在进行着赛前最后一次公开训练。这不仅是简单的身体调整，更是对全新阵容的一次“实战演练”。从训练场上的气氛来看，球员们表情轻松却又专注，对于即将到来的首战，大伙儿已经迫不及待了 。
训练伊始，全队便进行了标准化的上篮练习。在简单的跑篮热身中，球员们展现出了良好的身体状态。从苏伟到张骋宇，从刘书楠到刁成灏，大家一字排开，反复练习着快攻中的终结能力。主教练巩晓彬双手抱胸站在场边，目光如炬，仔细地观察着每一名球员的跑动路线和出手感觉。对于一支在休赛期引进了多达6名内援和两名新外援的球队来说，这种基础的战术跑位练习，恰恰是培养化学反应最关键的环节 。
在全员完成统一的热身后，训练进入了分组对抗环节。替补阵容与主力阵容在场上真刀真枪地较量起来，场边的教练组则不断地通过口哨和手势调整着攻防战术。可以看到，新援们的磨合已经初见成效，无论是苏伟在内线的顶防，还是外线射手群的穿插跑动，都逐渐有了章法。不过，球队目前依然面临着“幸福的烦恼”，如何在短时间内让两大外援与国内球员产生更好的“化学反应”，依旧是巩晓彬指导在赛前要攻克的最大难题 。
作为球队的进攻发动机，小外援多米尼克·琼斯的状态无疑是青岛球迷最为关心的焦点。在对抗训练结束后，琼斯主动留下来加练了投篮。在刚加盟球队时，琼斯的状态曾出现过一些起伏，但随着对队友习惯的逐渐了解，那个在CBA赛场上所向披靡的得分手似乎又回来了 。只见他在三分线外连续发炮，命中率相当可观。在即将到来的与天津队的揭幕战中，他和对方外援杰特的直接对位，将是决定比赛走势的关键，也是当年“师徒重逢”故事线下的另一大看点 。
激烈的分组对抗将整堂训练课推向了高潮。队员们被分为红白两队，在有限的时间内模拟实战攻防。尽管只是内部教学赛，但球员们的投入程度丝毫不亚于正式比赛。张骋宇在突破中频频得手，丁皓然也利用脚步在篮下展示着自己的活力。主帅巩晓彬透露，虽然新赛季的竞争异常激烈，但球队的目标始终不变，只要有机会打进季后赛，全队一定会拼尽全力 。而从今天的对抗强度来看，队员们已经为这场硬仗储备好了足够的体能。
训练馆的另一侧，一个安静的身影与场上的喧嚣形成了鲜明对比。为了确保万无一失，球队的医疗保障团队也进入了“实战”状态。在训练的间歇期，队医正在为一名结束对抗的球员进行细致的腿部肌肉放松和检查。对于漫长的赛季而言，人员的健康是排在第一位的。青岛队在这个休赛期阵容变化巨大，任何一名主力球员的健康状况都将直接影响球队的战术轮转，因此，后勤保障团队的工作显得尤为重要 。
在近两个小时的训练接近尾声时，队员们依然意犹未尽。正如赛前大家所期望的那样，虽然天津队拥有三外援的强大配置，但双星队上下已经做好了打硬仗的准备。从基础的上篮到高强度的对抗，再到细致的医疗防护，青岛双星队的备战工作已经做到了极致。10月30日晚，这支焕然一新的球队就将在潍坊学院体育馆正式亮剑，向着新赛季的“开门红”发起强有力的冲击 。
