时间倒回2016年，那是一个属于中国男篮的特别年份。在老帅宫鲁鸣的带领下，一支年轻的中国男篮国家队正在为里约奥运会的征程秣马厉兵。回看当年那些定格的瞬间，我们不仅能找到易建联的沉稳、郭艾伦的搞怪，更能窥见那支队伍里特有的兄弟情谊和拼搏精神。当时队伍里充满了欢笑与汗水，老将新星汇聚一堂，正如宫鲁鸣指导常说的：“中国篮球不缺钱，不缺人，就缺练！” 正是这种严格又充满人情味的管理，让这支队伍在低谷中重新凝聚起向上的力量。
作为球队的绝对核心，阿联的一举一动都备受关注。画面中他正在办理相关手续，那时候的他不仅要在国内保持训练，还要兼顾赴美的各种事宜。早在2007年，阿联就曾为了NBA选秀在周日启程赴美，进行封闭训练。九年过去了，他已经从那个青涩的少年成长为球队的顶梁柱，即使是在办理琐碎的手续时，眉头间锁住的也是对国家队责任的重担。不远处，我们能看到老朋友胡雪峰的身影，这位以大局观和稳定心理素质著称的后卫，一直是国家队的常客。他们俩的相遇，不仅是广东与江苏两强的对话，更是老将之间的惺惺相惜。
要说队里谁最能活跃气氛，那非郭艾伦莫属。画面里的郭艾伦笑得格外开心，这种笑容极有可能是在和大家分享最近网上的趣事，或者又是在拿队友打趣。作为队里的“流量担当”和“梗王”，郭艾伦在场下总是那个能逗笑大家的开心果。而在他身后，我们总能看到两个形影不离的身影——翟晓川与丁彦雨航。这两人从国青队开始就是室友，到了国家队更是住在一起，一起训练、一起吃饭，甚至是形影不离地一起旅行。小丁对翟晓川女儿的出生第一时间喊着要当“干爹”，翟晓川则在球鞋上写上“DING”带着兄弟的意志一起战斗。这种深厚的友谊，在枯燥的集训生活中显得格外珍贵。
大家都在笑什么呢？或许是因为看到李根源源不断的“表情包”素材。另一张照片里，李根似乎是口渴了，正在大口补水。训练场上挥汗如雨，下场后的第一口水总是格外甘甜。而年轻的赵岩昊，那时候还被称作“中国库里”，刚在2015年完成CBA新秀赛季的他，带着U17世青赛场均21.6分的余威，正式踏入了国家队的大门。作为新星，他在老大哥们面前略显羞涩，但眼神里全是对未来的渴望。主帅宫鲁鸣喜欢这种有灵气的年轻人，他愿意给这些新人机会，正如他当年果断起用李晓勇一样。
宫鲁鸣指导在场边永远是最忙碌的那个人。他与爱徒翟晓川单独交流，指点着场上的跑位和防守细节。对于李楠，这位曾经的得意门生，宫指导更是倾囊相授。早在1996年，宫鲁鸣就将22岁的李楠带去了亚特兰大奥运会，而在2015年亚锦赛期间，李楠已经是国家队助教。两人在场边的交流，不仅是战术的探讨，更是中国篮球薪火相传的缩影。宫鲁鸣曾寄语李楠：“别被舆论改变执教理念。” 这种师徒间的信任，构成了那届国家队最坚实的脊梁。
场上的宫鲁鸣严肃较真，场下的他却也是队员们的定海神针。面对热情的球迷，郭艾伦耐心地满足合影要求，露出标志性的害羞笑容。李根则在一旁憨憨地站着，似乎还在回味刚才的训练动作。宫鲁鸣指导站在场边，那种不怒自威的气场，让所有队员既敬重又信服。这些定格的瞬间，汇聚成了2016年中国男篮最真实的备战画卷。后来宫鲁鸣指导虽然离任，但他培养的这批球员，如丁彦雨航、翟晓川、郭艾伦等，都成为了日后中国篮球的中流砥柱。如今再看这些照片，那些笑与累，都成了最珍贵的回忆。