北京时间2016年3月3日，本溪，CBA半决赛已陷入绝境的广东宏远队正在进行赛前训练。总比分0比2落后，再输一场就将结束整个赛季的征程。然而，在这片被压力笼罩的球场上，却上演着一幕幕耐人寻味的瞬间：外援拜纳姆的伤病疑云、老将的坚守、以及角色球员的奋力一搏。让我们透过镜头，走进宏远队生死战前的训练场。
训练馆内的气氛微妙而复杂。在最关键的生死战前夕，最受瞩目的焦点人物——外援拜纳姆，并没有出现在高强度的对抗训练中。他时而坐在场边，掀起球衣露出结实的腹肌，仿佛在向人们展示他的身体状态并无大碍；时而又站起身，静静地看着队友们在场上挥汗如雨地奔跑、拼抢。这种“看客”的姿态让在场的媒体和教练组都摸不着头脑。就在前一天，主教练杜锋还透露了拜纳姆伤情的反复：“第一场比赛结束之后他说可以打，但第二场赛前训练时又说小腿有新的拉伤。在球队这么困难的情况下，他不敢站出来帮助球队，我们也很无奈。” 拜纳姆的模棱两可，让本就人员轮换捉襟见肘的宏远队在后卫线上更加吃紧。
与拜纳姆的闲适形成鲜明对比的是宏远队本土球员的玩命。老将王仕鹏双手紧紧抱住篮球，似乎生怕它被对手抢走，眼神里透着一股与年龄不符的倔强。在这个系列赛中，面对辽宁队年轻有冲劲的后卫群，宏远的后场承受着巨大的压力。由于刘晓宇的转会、陈江华的伤病以及拜纳姆的反复，后卫线已经成为球队最大的短板。陈江华甚至在腿肿得无法发力的情况下依然坚持比赛，杜锋心疼地说：“陈江华近期一直在带伤比赛，腿肿得很厉害，不能发力。” 王仕鹏的这一抱，抱住的不仅是球，更是球队的最后一丝希望。
队长周鹏在训练中显得格外严肃，他高高跃起，手中的篮球在空中划出一道弧线。在这个系列赛中，周鹏不仅要在防守端面对辽宁队的强力锋线，更要在进攻端承担更多得分重任。尤其是在外援卡特状态起伏不定、三分线外频频打铁的情况下，国内球员必须挺身而出。常规赛期间，朱芳雨、王仕鹏等老将一直在鼓舞球队，而易建联、周鹏、陈江华也都起到了表率作用。此时，周鹏的每一次出手，都是在为即将到来的生死战积蓄信心。
训练场上，最引人注目的依然是八冠王的功勋人物朱芳雨。他先是神情专注地进行着定点投篮训练，每一个动作都一丝不苟。多年的职业素养让他明白，越是在球队困难的时候，老队员越不能乱。然而，就在训练进行中，一个意外的插曲发生了：朱芳雨的眼角不慎受伤。镜头捕捉到他手捂眼角的瞬间，表情略显痛苦。这突如其来的小伤，让原本就气氛凝重的训练场又多了一丝揪心。队友和教练赶紧围了过来，大家的表情各异，有担忧，有关切，也有对即将到来的比赛更深的忧虑。
训练间隙，助理教练把部分队员召集到一起，进行针对性的指导。大屏幕上播放着辽宁队的比赛录像，教练不停地比划着，强调着防守跑位和进攻战术。队员们围成一圈，或叉腰喘气，或低头沉思。由于拜纳姆无法出战，球队只能继续使用卡特和迪奥古的组合。这意味着，内线的迪奥古必须爆发来帮助易建联分担篮板和进攻压力，而国内球员也必须有人能扮演奇兵的角色。教练的每一句叮嘱，都像是在为即将沉没的巨轮做最后的修补。
“看什么呢？”顺着一名队员的目光望去，原来是场地的另一侧，几名替补球员正在进行着额外的折返跑训练。他们同样渴望着能在绝境中为自己争取到一丝上场的机会。周湛东在前两场比赛中曾有过亮眼表现，他的三分球一度为球队止血。在这样的时刻，每一个努力的背影都值得被关注。
“这到底是要闹哪样？”这或许是所有关心宏远的人心中共同的疑问。从常规赛的磕磕绊绊，到季后赛的岌岌可危，这支曾经的王者之师正经历着前所未有的考验。外援的不确定性、老将的伤病、年轻球员经验的匮乏，所有的问题都在半决赛的高强度对抗中被无限放大。然而，就在这略显混乱和压抑的训练氛围中，我们依然能看到坚持的力量：朱芳雨在简单处理了眼角的伤势后，又回到了投篮点；周鹏依然一次次地冲击着篮筐；王仕鹏依然在认真地做着每一个技术动作。
最后的投篮训练环节，队员们分成几组，在球场的各个角落进行着最后的调整。篮球撞击地板的声音、球鞋摩擦地板的吱嘎声、以及偶尔的呼喊声，交织成一曲悲壮的战歌。两日后，他们将站在悬崖边上，面对手握赛点的辽宁队。虽然CBA历史上从未有球队在0比2落后的情况下翻盘，但正如杜锋所说：“大家的信心还都是有的，只要有机会，我们一定会拼，直到最后一刻。”
这组训练图集，记录下的不仅仅是一次普通的赛前备战，更是宏远队在那个特殊时刻的众生相：有伤病带来的困扰，有无法出战的无奈，有老将的坚守，也有角色球员的渴望。无论两天后的结果如何，这支球队在训练场上留下的汗水与表情，都将成为CBA历史长卷中一个值得铭记的注脚。当一切喧嚣散去，唯有拼搏本身，值得被尊敬。
